¿Cuál es mi fototipo de piel?

El fototipo es la forma en que tu piel responde al sol: cuánto se quema y cuánto se broncea. Se agrupa en una escala del I al VI (la escala de Fitzpatrick), del I —piel muy clara que se quema siempre y no se broncea— al VI —piel negra que casi nunca se quema—. Saber el tuyo no es una etiqueta: te dice cuánto margen tiene tu piel frente al sol y cómo protegerla mejor.

En el cuestionario de Fitzpatrick, el estándar que usan dermatólogos y agencias de salud para orientar el fototipo. Reproducimos la versión puntuada del organismo público australiano ARPANSA: 10 preguntas sobre tu piel, tu pelo, tus ojos y cómo reaccionas al sol, que suman una puntuación y la traducen a un fototipo del I al VI. Las descripciones de cada fototipo son las de la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología.

No. El test es orientativo y educativo: te da una idea de tu fototipo para ayudarte a elegir bien la protección solar, pero no es una prueba médica ni sustituye la valoración de un profesional. Si te preocupa un lunar, una mancha o una reacción rara al sol, que lo vea tu médico o un dermatólogo.

No. El test funciona por completo en tu dispositivo: tus respuestas no se envían ni se guardan en ningún servidor. Cuando cierras la página, no queda nada registrado por nuestra parte.

Sí. La melanina protege, pero no absorbe toda la radiación ultravioleta, así que las pieles morenas y oscuras también sufren daño solar: manchas, hiperpigmentación, fotoenvejecimiento e incluso cáncer de piel, que además suele aparecer en zonas menos vigiladas como palmas, plantas y uñas. La recomendación es la misma base que para todos: mínimo SPF 30 de amplio espectro.

No. El bronceado es una respuesta temporal de tu piel, pero tu fototipo de fondo —cómo reacciona tu piel al sol— no cambia por estar moreno. Por eso "ya estoy moreno" no es una razón para bajar la guardia con la protección.